il tuo nome in giapponese

...chi volesse farlo ricamare sulla cintura può provare a cliccare qui:

autodifesa per la donna 2: presa al collo frontale

Un amico conosciuto sull'ottimo forum di arti marziali www.forumartimarziali.com/forum mi ha fatto notare che:
"Il primo video (sulla difesa per la donna n.d.r.) è piuttosto discutibile per quella che è la mia esprienza.
La premessa è in parte non del tutto veritiera. Il fatto che sia facilmente applicabile da persone di stazza esile anche contro bestioni è un po' un mito delle arti marziali e andrebbe ridimensionato.
Nel video che il tizio sia collaborante è fuori dubbio, apre la stretta al braccio altrimenti la ragazza con la sola torsione del corpo non ci riuscirebbe. Andrebbe al limite "ammorbidita" anche se ritengo che la cosa migliore da fare sia altra.(rangio)"
in effetti, l'amico rangio potrebbe aver ragione, anche se invito a provare comunque la tecnica in palestra, cercando, se impersoniamo il ruolo di aggressore, di non essere troppo "collaboranti" per verificare l'effettiva efficacia...

Propongo qui, un'altra tecnica, forse un po' più abbordabile e realistica (ma attendo vostri commenti in merito), su come liberarsi e reagire ad una presa al collo frontale...

Autodifesa per la donna: presa al collo da dietro

Questa è una tecnica di difesa personale molto semplice ed efficace anche per chi non è pratico di arti marziali.
Notate come venga effettuata con agilità ed efficacia anche da signore/signorine di esile struttura fisica